Тема Всемирного Дня Здоровья 2017 - депрессия.
Девиз: «Депрессия: давай поговорим».
Чтобы
справиться с плохим настроением, унынием и
упадком сил, нужно отладить выработку «гормонов счастья».
Вспоминаем,
чем мы можем себя порадовать, какие занятия и развлечения добавляют нам сил?
Танцы, плаванье, зарядка, чтение книг, здоровый сон. Каждый день в нашем графике должно быть хоть одно
радостное занятие. Сегодня на перемене в библиотеке ребята занимались веселой зарядкой,
звучала музыка (девчонки танцевали).
По борьбе с депрессивным настроением улыбаемся
и смеемся. В игре-путешествии «В страну
Здоровья» принимали участие ученики 4-х классов. Они побывали на станциях «Хорошее
настроение», «Город гигиены», «Витаминная», «Режим дня», «Спортивная», «Вредные
привычки». В ходе путешествия ребята отгадывали загадки, обсуждали вредные и
полезные привычки, составляли режим дня.
А
чтение позитивных книг помогают лучше таблеток. Дети читали вслух и
инсценировали «Мойдодыр» Корнея Чуковского,
что вызвало много улыбок, смеха и
хорошего настроения.
Вот так в этот день наши
читатели боролись с депрессией и похоже удачно!
Комментариев нет:
Отправить комментарий