понедельник, 16 января 2017 г.

Международный день объятий


21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека. Несмотря на молодой возраст этого праздника, сегодня трудно найти его автора: неизвестно, кому впервые в голову пришла такая идея «тесного» празднования 21 января, и почему выбрана именно эта дата. Считается, что инициаторами праздника являются студенты. Именно в этот день парни и девушки заключали в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки. И, кстати, именно они в последние годы проводят 21 января различные флешмобы, посвященные данному празднику. По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. 
ПОЧЕМУ ОБЪЯТИЯ ТАК ПОЛЕЗНЫ И ДАЖЕ ВАЖНЫ
Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.
По словам Луизы Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.
В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.
Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.
Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.
Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.
Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными.
Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.
Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:
- объятия усиливают иммунную систему;
- стимулируют центральную нервную систему;
- улучшают сон;
- придают силы;
- омолаживают;
- снимают стресс;
- увеличивают количество окситоцина - гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
- повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
- повышают самооценку;
- приносят положительные эмоции;
- избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.
В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.
Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг. Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы ещё долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты.


Объятия и дети

Психологи считают, что объятия наиболее важны для детей в раннем возрасте.
Малыши, получающие в достаточной степени нежность и внимание родителей, развиваются быстрее и болеют меньше — у них крепче иммунитет, они вырастают способными к сопереживанию и любви.
Обделенные лаской дети, могут вырасти неуверенными в себе личностями, не приспособленными к жизни, склонными к антиобщественным действиям.
Среди взрослых бытует мнение, что мальчиков нужно воспитывать более строго, чтобы не воспитать «маменькиного сыночка».
Статистика подтверждает, что девочки в возрасте до одного года в 5 раз больше получают ласк, чем их ровесники – мальчики.
Однако им физический контакт с родителями тоже нужен: чтобы их укачивали, брали на руки, целовали, гладили и обнимали.  Такие проявления любви играют решающую роль в развитии мальчиков со дня рождения до 8 лет.
По мере взросления, необходимость в ласках физических (поцелуи и объятия) уменьшается.
Физический контакт не становится менее востребован, но претерпевает изменения: «сюсюкательная любовь» сменяется шутливой борьбой, похлопываниями по спине или плечу, «медвежьими объятиями». Для подростка они очень важны.
У девочек по мере взросления потребность в ласке увеличивается, и к 11 годам достигает максимума.
Они остро нуждаются в ласке, нежности, поддержке и особом внимании родных. Особенно им необходим физический и душевный контакт с отцами.
Этот период считается важным потому, что за ним следует очень сложный «переходный возраст», к которому дочь нужно подготовить.
Когда дети взрослеют, объятия становятся более редкими. Им на смену приходят более сдержанные прикосновения, которые тоже отражают наше отношение к ребенку, уважение и любовь к нему.
Можно доверительно дотронуться плеча или руки, взъерошить шутливо волосы, погладить нежно по волосам или щеке, ласково похлопать по спине или плечу.
Особенно необходимы такие проявления чувств:
- при физической травме,
- при сильном волнении или эмоциональном стрессе,
- при сильной усталости или испуге,
- при плохом самочувствии или болезни;
- перед сном.

Интересно об объятиях:
·         Известная английская пословица говорит о том, что у кошки, если ее никто не гладит,  высыхает спинной мозг.
·         Итальянские медики пришли к сенсационным выводам: объятия — это эликсир молодости и долголетия, люди, способные к ласкам и нежности, живут на треть (!) дольше, чем сдержанные и замкнутые в себе.
·         Альберту Эйнштейну объятия жены помогали справиться с трудностями в работе. Ученый просил супругу обнять его. Ее внимание и тепло наполняли Эйнштейна жизненной энергией.
·         А. В. Погожева, профессор, считает, что объятия — это умеренная физическая гимнастика для грудной клетки, способствующая улучшению кровообращения.
Обнимайтесь чаще и крепче — чтобы наверняка с пользой! Дарите друг другу душевное тепло и будьте здоровы!

пятница, 13 января 2017 г.

Мысли вслух

После зимних каникул, в первый рабочий день у школьных библиотекарей нашего города прошло Методическое объединение. Все были рады видеть друг друга. Делились своими впечатлениями. Ирина Михайловна Полещенко, педагог-библиотекарь школы №44 познакомила нас с новым сервисом LearningApps. Сегодня, мои читатели, ребята 2-х классов читали сказку Владимира Степанова
"Кот-рукодельник". Когда, пришли другие ребята, те которые уже прочитали пересказывали пришедшим. Я решила попробовать, что получится, и получилось. Помощь оказана вовремя. Спасибо Ирине Михайловне и моим читателям!

Викторина по сказке А.С. Пушкина "Сказка о царе Салтане"


четверг, 12 января 2017 г.

Официальный сайт к году ЭКОЛОГИИ



Год экологии в Российской Федерации проводится в соответствии с Указом Президента в целях привлечения внимания общества к вопросам экологического развития России, сохранения биологического разнообразия и обеспечения экологической безопасности.
МЕНЮ САЙТА
Новости
Материалы
Мероприятия
Информация
Главные задачи, которые предстоит решить в 2017 году:
Улучшение общих экологических показателей России
Обеспечение экологической безопасности Российской Федерации
Привлечение граждан к сохранению природных богатств  страны
Развитие экологической ответственности всех слоёв общества
Основные направления деятельности
Мероприятия Года экологии
Совершенствование законодательства
Переход на наилучшие доступные технологии
Совершенствование управления отходами
Особо охраняемые природные территории
Охрана водных ресурсов
Охрана лесных ресурсов и лесовосстановление
Охрана животного мира.
В 2017 году будет осуществляться практическая реализация изменений законодательства в сфере экологии, которые разрабатывались в предшествующие годы.
Изменения затронут водный, лесной, земельный кодексы России и многие федеральные законы, регламентирующие данную сферу. По этой причине 2017 станет годом экологических реформ. Произойдёт совершенствование нормативно-правовых основ, регулирующих сферу экологии, и практическое применение уже разработанных норм.
В план Года экологии включено 64 природоохранных мероприятия, реализуемых 21 крупным предприятием в 22 субъектах Российской Федерации. Планируемое снижение выбросов загрязняющих веществ в окружающую среду составит свыше 70 тыс. тонн в год.
Минприроды России и Росприроднадзором уже подписано 25 соглашений о реализации экологических программ с предприятиями на сумму 24 млрд. руб. и планируется заключить еще 13 соглашений.
2017 году в России будет рекультивировано более 20 полигонов бытовых отходов.
В 2017 году будет создано 7 национальных парков 2 государственных природных заповедника и 2 федеральных заказника.
Произойдет расширение территории двух существующих ООПТ федерального значения: Национального парка «Русская Арктика» и Кавказского природного биосферного заповедника. В течение ближайших 8 лет площадь федеральных ООПТ России увеличится на 18%.
В план Года экологии включено более 70 мероприятий, касающихся охраны водных объектов. Запланировано строительство 26 объектов, снижающих негативное влияние на водные объекты.
Большое внимание уделено программе защиты озера Байкал, которая включает 33 мероприятия.
В 2017 году планируется восстановить 800 тыс. га лесов на территории страны. В том числе будет продолжено лесовосстановление на Байкальской природной территории, пострадавшей от природных пожаров 2015 года.
В 2017 году продолжится выполнение программы реинтродукции в естественную среду таких редких видов как европейский зубр, переднеазиатский леопард и лошадь Пржевальского.
Запланировано издание нового тома Красной книги России «Животные».
Экологическое просвещение и региональные программы
В соответствии с планом мероприятий, в 2017 году будет проведен цикл всероссийских и региональных совещаний по обсуждению наиболее актуальных вопросов в сфере развития экологии. Планируются к проведению циклы конференций, форумов и круглых столов. Пройдут экологические конкурсы среди школьников, фестивали и слёты, будут организованы фотовыставки, проведены волонтерские акции, организована работа детских и подростковых лагерей. Особое внимание будет уделено освещению всех мероприятий в средствах массовой информации.


вторник, 10 января 2017 г.

Всемирный день "Спасибо"

Один из самых вежливых дней в году приходится на 11 января, когда весь мир отмечает праздник волшебного слова «спасибо». Инициаторами утверждения праздника стали Юнеско и ООН. Цель события – напомнить жителям планеты о высокой ценности вежливости, хороших манер и умения благодарить окружающих за добрые поступки.
Слово спасибо по уверению психологов, действительно является волшебным. Слыша его, человек испытывает эмоции, сходные с теми, которые возникают у детей, когда их ласково гладят по голове. Получив устную благодарность, человек подсознательно настраивается на позитив.

Представляете, сколько позитива, например, у официантов или продавцов? Ведь они слышат «спасибо» по сто раз на дню. К счастью, в нашей стране люди стали чуть более вежливыми и научились говорить спасибо не только за бескорыстную помощь, но и за оплаченную услугу. Однако дополнительные уроки вежливости никогда и никому не помешают. Поэтому 11 января обязательно нужно отметить «Всемирный день спасибо» или «International Thank You Day».

Не молчите, словно рыбы,
Говорите всем “спасибо”!
День “спасибо”, без сомненья,
Важен, словно День рожденья!

Потому, что праздник слова
Этого не столь суровый,
Как любой обычный день.
Отогнав от солнца тень,

Этот праздник пришел в дом,
И теперь уйдет с трудом!
Будьте вежливы всегда -
Он останется тогда!

11 января - самая "вежливая" дата в году. В этот день отмечается Всемирный день «спасибо» (не путать с американским Днём благодарения, который отмечается в США в четвёртое воскресенье ноября). 
Всем известно с детства, что «спасибо» - слово «волшебное». Вместе со словами "пожалуйста", "дай" и "мама" мы произносим его первым и продолжаем произносить на протяжении всей своей жизни. Слово «спасибо» - устоявшееся сокращение от фразы «Спаси бог» – этой фразой на Руси выражали благодарность. Впервые слово "спасибо" зафиксировано в 1586 г., в словаре-разговорнике, изданном в Париже. 
Мы прекрасно осознаем значение хороших манер, их необходимость в повседневной жизни, но большую часть благодарностей мы выражаем, как бы походя, не задумываясь об их смысле. А между тем, слова благодарности"спасибо" и даже "пожалуйста" обладают магическими свойствами, но произносить их нельзя, когда человек находится в раздражении. Некоторые могут сказать: "Ну, спасибо!" и так далее, но нет! Так нельзя, это не является этикетным правилом! Психологи считают, что слова благодарности – это знаки внимания, они являются устными «поглаживаниями» и способны согреть своей теплотой. 
Мы каждый день говорим друг другу «спасибо», поэтому очень важно помнить, что истинная благодарность лишь та, которая идет только от чистого сердца! 
Поблагодарите сегодня всех, кто рядом с Вами, всех, кого любите и цените. И помните: «спасибо» - это слово-светлячок, так согрейте же сегодня близких вам людей! 

Всемирное спасибо    

В США этот праздник отмечают целый месяц – National Thank You Month! Но главное событие проходит 11 января – National Thank You Day. Во всех крупных городах устраивают фестивали, а в фермерских штатах проводят шумные ярмарки. На больших концертах и местных конкурсах талантов участвуют тысячи людей! Каждый завершает выступление коротким монологом, отмечая, кому и за что он сегодня говорит «спасибо».
В организме взрослого человека, услышавшего искреннее «спасибо», происходят те же процессы, что в организме ребенка, когда его гладит по голове любящая мать. По крайней мере, так утверждают психологи.
С широким размахом международный день спасибо празднуют и в Европе
 Особых традиций, кроме всеобщего выражения благодарности, этот праздник пока не приобрел. Люди просто собираются на организованный городскими властями фестиваль, концерт или благотворительный ужин. Молодые ребята проводят флеш-мобы и эстафеты. Например, выстраиваются в длиннющую очередь и передают друг другу огромное плюшевое сердце со словами «Спасибо тебе за…». Или играют в «салки» с прохожими, по случайной цепочке выражая друг другу признательность просто так: «За красивую улыбку», «За позитивное настроение» и т.п.
Благодарная Россия    
Если верить статистике, то россияне говорят "спасибо"чаще европейцев. Но для многих это всего лишь формальность – вежливое слово, произнесенное автоматически. А еще мы не слишком-то ценим благодарность, поэтому день спасибо в России имеет две стороны. Полбеды, когда забывчивый человек молча принимает услугу или помощь. А вот когда на благодарность отвечают что-нибудь в духе «Спасибо в карман не положишь и на хлеб не намажешь», «Одним спасибо сыт не будешь», волшебное слово мигом обесценивается и теряет глубокое значение. В США тоже есть аналогичная поговорка: «Лучше маленький цент, чем большое спасибо». Психологи рекомендуют выражать благодарность только искренне. Но это не значит, что можно промолчать, когда считаешь, что услуга не стоит учтивых расшаркиваний. Смысл в том, чтобы научиться ценить даже незначительную поддержку и радоваться даже небольшой помощи.  Конечно, говорить «спасибо» нужно не только по праздникам. Но ведь дата такая удобная! У многих продолжаются новогодние каникулы и отпуска, друзья встречаются едва ли не каждый день, холодильник ломится от вкусностей! Почему бы не отметить 11 января по-особенному, интересно и весело? Или хотя бы напомнить близким людям о празднике, которому в России уделяется до обидного мало внимания. Например, разослать всем электронные открытки (или лично вручить настоящие?) со словом «спасибо» на разных языках мира. Кстати, в день спасибо поздравление должно быть не просто вежливостью, а настоящей признательностью за конкретную помощь. Даже зимнему солнышку можно прокричать «Спасибо!» за яркие теплые лучи, а уж друзей и родственников наверняка есть за что благодарить.


 

 

Год экологии 2017

2017 год объявлен Годом экологии

В 2017 году пройдет Год экологии и Год особо охраняемых природных территорий. Об этом сообщается на официальном сайте Минприроды России.
5 января 2016 года Президент РФ Владимир Путин подписал Указ о проведении в 2017 году в Российской Федерации Года экологии. Его проведение намечено в целях привлечения внимания общества к вопросам экологического развития России, сохранения биологического разнообразия и обеспечения экологической безопасности. Решено образовать организационный комитет по проведению Года экологии, Правительству РФ поручено обеспечить разработку и утверждение плана основных мероприятий по его проведению, а региональным властям рекомендовано осуществлять необходимые мероприятия в рамках Года экологии.
Год экологии будет организован по двум основным направлениям:
·         развитие заповедной системы;
·         экология в целом.
"Для "экологических двоечников" год станет временем диктатуры природоохранного законодательства. Для ответственных компаний он принесет дополнительные возможности и стимулы для перехода на более эффективную модель управления", – подчеркнул глава Минприроды России Сергей Донской.

Отметим, 2017 год также объявлен Годом особо охраняемых природных территорий (Указ Президента РФ от 1 августа 2015 г. № 392 "О проведении в Российской Федерации Года особо охраняемых природных территорий"). Правительством РФ уже утвержден план основных мероприятий по его проведению (распоряжение Правительства РФ от 26 декабря 2015 г. № 2720-р). В частности, запланировано проведение 168 мероприятий, направленных на развитие идей заповедного дела, их популяризацию и усиление поддержки отечественной системы особо охраняемых природных территорий (ООПТ) в обществе. Например, предполагается провести Всероссийский (детский и молодежный) слет друзей заповедных островов, Всероссийское совещание по вопросам эколого-просветительской деятельности на ООПТ, Всероссийское совещание по вопросам охраны крупных млекопитающих на ООПТ, Всероссийский форум по ООПТ.

Кроме того, Минприроды России намерено в текущем году создать пять новых охраняемых территорий (заказники на Соловецком архипелаге и на Новосибирских островах, национальные парки "Ладожские шхеры" в Карелии и "Сенгилеевские горы" в Ульяновской области, заповедник "Васюганский" в Томской и Новосибирской областях). Напомним, в настоящее время в систему федеральных ООПТ входит 103 государственных природных заповедника, 49 национальных парков и 64 государственных природных заказника.

 Особо охраняемые природные территории Кемеровской области

Высокий техногенный уровень Кузбасса, ежегодное увеличение объемов добычи полезных ископаемых, наличие крупных электростанций, интенсивная работа предприятий металлургии, химии, машиностроения – все это не лучшим образом сказывается на общем экологическом состоянии края. Именно поэтому охране окружающей среды в Кемеровской области уделяется первостепенное значение.

В Кузбассе создана сеть особо охраняемых природных территорий. Более четырехсот памятников истории и культуры находятся под опекой государства.

Особо охраняемые природные территории – участки земли, водной поверхности и воздушного пространства над ними, где располагаются природные комплексы и объекты, которые имеют особое природоохранное, научное, культурное, эстетическое, рекреационное и оздоровительное значения, которые изъяты решениями органов государственной власти полностью или частично из хозяйственного использования и для которых установлен режим особой охраны.
Особо охраняемые природные территории (ООПТ) сохраняют типичные и уникальные природные ландшафты, разнообразие животного и растительного мира, способствуют охране объектов природного и культурного наследия. Они находятся под особой охраной. Площадь ООПТ в Кемеровской области составляет более 14% территории области - это один из самых высоких показателей в Сибири.
Особо охраняемые природные территории относятся к объектам общенационального достояния.
Отношения в области организации, охраны и использования особо охраняемых природных территорий в целях сохранения уникальных и типичных природных комплексов и объектов, достопримечательных природных образований, объектов растительного и животного мира, их генетического фонда, изучения естественных процессов в биосфере и контроля за изменением ее состояния, экологического воспитания населения регулирует Федеральный закон "Об особо охраняемых природных территориях".

Законодательство Российской Федерации об особо охраняемых природных территориях основывается на соответствующих положениях Конституции Российской Федерации и состоит из Федерального закона "Об особо охраняемых природных территориях", принимаемых в соответствии с ним других законов и иных нормативных правовых актов Российской Федерации, а также законов и иных нормативных правовых актов субъектов Российской Федерации.
Отношения, возникающие при пользовании землями, водными, лесными и иными природными ресурсами особо охраняемых природных территорий, регулируются соответствующим законодательством Российской Федерации и законодательством субъектов Российской Федерации.
Имущественные отношения в области использования и охраны особо охраняемых природных территорий, организации и функционирования государственных природных заповедников и других природоохранных учреждений регулируются гражданским законодательством, если иное не предусмотрено федерации.

Список особо охраняемых природных территорий Кемеровской области

Антибесский государственный заказник
Барзасский государственный заказник
Бельсинский государственный заказник
Бунгарапско-Ажендаровский государственный заказник
Горно-Шорский национальный природный парк
Горскинский государственный заказник
Государственный заповедник "Кузнецкий Алатау"
Китатский государственный заказник
Нижне-Томский государственный заказник
Охранная зона заповедника "Кузнецкий Алатау"
Писаный государственный заказник
Раздольный государственный заказник
Салаирский государственный заказник
Салтымаковский государственный заказник
Сары-Чумышский государственный заказник
Таштагольский государственный заказник
Чумайско-Иркутяновский государственный заказник 

https://rg.ru/sujet/5694/  Год экологии в России